Parkrun to bezpłatne biegi na dystansie 5 km przeznaczone dla każdego bez względu na wiek czy też kondycję, organizowane w każdą sobotę o 9.00. Celem naszej inicjatywy jest promocja aktywności fizycznej w formie dogodnej dla uczestników oraz znoszenie barier w dostępie do sportu powszechnego. Dodatkowo parkrun ma na celu integrację lokalnych społeczności oraz zaangażowanie społeczne mieszkańców.

Fińskie himmeli, czyli mikołajkowe warsztaty dla dzieci w wieku 3-6 lat (10:00, z opiekunem) i 7-9 lat (11:00). Prowadząca: Justyna Orlikowska – Pracownia Etnograficzna.

Chanuka – warsztaty dla dzieci w wieku 3-6 lat (12:30, z opiekunem) i 7-9 lat (13:30). Prowadząca: Katarzyna Kamler – Pracownia Etnograficzna.

„Alternatywy 4” w Alternatywach! Tej jesieni mija 35 lat od premiery słynnego serialu Stanisława Barei. Z tej okazji zapraszamy na drugie spotkanie poświęcone temu kultowemu twórcy. Tym razem Rafał Dajbor, autor książki „Jak u Barei, czyli kto to powiedział”, poprowadzi rozmowę z Kazimierzem Kaczorem.

W sobotę ostatnie, tegoroczne ligowe emocje w hali przy Dereniowej. 4 grudnia o 17.00 siatkarze Metra będą podejmować w kolejnej drugoligowej batalii zespół UKS Międzyrzecka Trójka Międzyrzec Podlaski. Mimo, że zagramy z drużyną, która na tę chwilę zajmuje ostatnią lokatę w tabeli to zapowiada się ciężki mecz. W wyrównanej grupie II 2. ligi trzeba włożyć maksimum sił i umiejętności, aby zwyciężać w poszczególnych setach i spotkaniach!